Massage amma-assis
Pourquoi mettre en place des séances?
Le massage Amma-assis est une technique de bien-être et de relaxation, non thérapeutique et non médicale, qui procure à la fois une profonde détente musculaire et une redynamisation du corps. Ce massage permet notamment de réduire efficacement les tensions musculaires dans toute la zone du dos, des bras, des mains, de la nuque et de la tête.
Ce massage se pratique sur une chaise ergonomique et sur une personne habillée et sans huile. Différentes techniques de massage seront utilisées sur la partie haute du corps (pressions, étirements, balayages, percussions…) afin de procurer une détente physique et mentale tout en redonnant de l’énergie.
Les séances, pouvant aller de 10 à 30 min, se pratiquent ponctuellement ou régulièrement sur le temps de travail ou lors du temps de pause. Il est également possible d’intervenir lors d’évènements d’entreprises.
Les avantages :
- Libération d’hormones qui contribuent à la relaxation, baisse des hormones du stress, meilleure circulation sanguine.
- Détente profonde, réduit les états anxieux, la fatigue nerveuse, améliore la circulation de l’énergie vitale et élimine les blocages énergétiques.
- Gain d’attention et de bonne humeur contribuant à une meilleure productivité.
- Réduit les tensions musculaires, prévient les TMS*.
- Stimule la vitalité mentale et les capacités d’attention.
- Prévention des risques psychosociaux, augmentant la motivation collective.
- Augmente l’épanouissement individuel, le sentiment d’engagement, baisse de l’absentéisme.
Investir de façon globale dans le bien-être des collaborateurs représente un levier stratégique essentiel pour favoriser la croissance de l’entreprise et construire une culture d’entreprise positive et engageante.
Je suis Caroline GROHENS praticienne en massage amma-assis certifiée de l’École Xavier Court.
Contactez-moi afin d’identifier vos besoins et vous remettre un chiffrage ajusté.
Un massage… et bien plus encore, grâce au Collectif Bien-Être
Parce que le bien-être ne se vit pas seul, je fais partie d’un collectif d’experts passionnés réunis autour de valeurs communes : l’écoute, la bienveillance, la qualité et l’authenticité.
En tant que membre du Collectif Bien-Être zen impact, nous nous engageons à vous proposer des ateliers qui s’inscrivent dans une démarche de Qualité de Vie et Conditions au Travail.
Nous unissons nos compétences pour animer des ateliers, partager des savoir-faire et vous accompagner en entreprise de manière cohérente et complémentaire.
Envie d’en savoir plus ? N’hésitez pas à me demander ou à consulter notre page dédiée https://www.zenimpact-qvct.com/
Massages amma-assis (Méthode Xavier Court)
En entreprise / Évènements d'entreprise
Ce massage est adapté pour des ateliers en entreprise mais aussi lors d'évènements conviviaux dans le cadre professionnel.
Pour particulier, solo ou en groupe
Vous chercher une idée originale pour vous retrouver entre amies pour une soirée détente, une anniversaire, un evjf, alors contactez-moi.